این دسته شامل دمنوش‌ها و روغن‌های گیاهی آرام‌بخش است که برای کاهش اضطراب، رفع استرس و بهبود کیفیت خواب به کار می‌روند. گیاهانی مانند گل‌گاوزبان، سنبل‌الطیب و بابونه از شناخته‌شده‌ترین درمان‌های طبیعی برای آرامش اعصاب هستند